PocketPT - Shotokan Karate

Äntligen en karate app som lär dig allt från grunderna i karate till svart bälte. Sensei Ashraf Abdulal med 5:e dan svart bälte visar sensei Ashraf hur teknikerna utförs. Teknikerna är graderade efter svårighet och kator filmade från två vinklar samt i slow motion som visar hur de ska utföras korrekt.

Allt detta får du ta del av.

* Tekniker: Många olika sparkar, slag, blockeringar och ställningar

* Kator: Kator av olika svårighetsgrad hela vägen upp till svart bälte

* Kombinationer: Fina högupplösta filmer beskriver hur man tränar kumite och kihon inför graderingen

* Styrkeövningar: Träna upp din styrka och smidighet hemma. Med illustrativa övningar och tidtagning ökar du snabbt din styrka och kondition.

Massor av funktioner som pause, gå framåt/bakåt bland teknikerna, rotera telefonen för fullskärmsläge, mm.

Lär dig självförsvar från en av de bästa!

Finalmente un'app di karate che ti insegna tutto dalle basi del karate alla cintura nera. Il sensei Ashraf Abdulal con la cintura nera 5 ° dan mostra a senseraf Ashraf come vengono eseguite le tecniche. Le tecniche sono classificate in base alla difficoltà e il catore è filmato da due angolazioni e al rallentatore che mostra come eseguirle correttamente.

Tutto ciò di cui puoi trarre vantaggio.

* Tecniche: molti calci, pugni, blocchi e impalcature diversi

* Kator: Kator di varie difficoltà fino alla cintura nera

* Combinazioni: i film ad alta risoluzione descrivono come addestrare kumite e kihon prima della laurea

* Esercizi di forza: allena la tua forza e agilità a casa. Con esercizi e tempistiche illustrative, aumenti rapidamente la tua forza e forma fisica.

Molte funzioni come la pausa, andare avanti / indietro tra le tecniche, ruotare il telefono in modalità schermo intero, ecc.

Impara l'autodifesa da uno dei migliori!